Проверь в себя и будь здорова – суперакция команды проекта «Бустер»

С 29 ноября по 6 декабря состоялось незабываемое путешествие по Израилю, в котором впервые приняла участие группа Кешер, куда вошли 12 активисток из Тулы, Оренбурга, Курска, Брянска, Краснодара, Москвы и Ростова-на-Дону. Всего в составе русскоязычной делегации Израиль посетили 200 женщин. Эта поездка была направлена на то, чтобы погрузить еврейских матерей, представительниц разных общин и течений иудаизма, в атмосферу еврейских ценностей, традиций и культуры, чтобы вдохновить их на добрые дела в своей семье, в общине и за ее пределами.

Мероприятие организовано для семей группы риска и социально незащищённых семей еврейской общины города и области. Участницами были 13 пар «мама-дочка», девочки – подросткового возраста. Для ведения семинара организаторы – Некоммерческая организация Благотворительный Фонд социальной поддержки «Семейный центр» – пригласили команду Межрегиональной общественной организации поддержки еврейских женщин, их семей и сохранения еврейской культуры «Кешер». В чем секрет гармоничной, любящей, развивающейся семьи? Чем отличается еврейская семья? Чего не хватает в моей семье чтобы стать счастливой? Эти и другие вопросы обсуждали и взрослые, и подростки.

Участницы женского клуба еврейской общины г. Петрозаводска в рамках проекта «Да не погаснет в душах свет!» при поддержке Кешер России провели незабываемые дни в Москве 22 и 23 октября. Это было путешествие с "еврейским акцентом". Программа пребывания в Москве была организована таким образом, чтобы все мероприятия тематически были приближены к названию самого проекта: «ДА НЕ ПОГАСНЕТ В ДУШАХ СВЕТ!». Спектакль театра «Шалом» – «Жирная Люба», встреча-обсуждение с художественным руководителем театра, автором и исполнителем текста Олегом Липовецким, экскурсия по Еврейскому музею и центру толерантности, Синагога, концерт в МЕОЦе, прогулки по Москве и «атмосфера дружбы, нашего женского единения и взаимопонимания вдохновляет и даёт силы».

24 сентября в женском клубе еврейской общины города Петрозаводска прошло первое мероприятие в рамках проекта (руководитель проекта – Полина Волчегурская). Это было веселое семейное празднование Рош а-Шана: рассказы об истории и традиция праздника, викторина, подарки, праздничная трапеза, концерт, песни и танцы. Было приятно видеть среди участников встречи семьи в полном составе. Рош а-Шана – семейный праздник, и все участники встречи унесли частичку тепла в свои дома. "Спасибо большое за сегодняшний Праздник! Было очень приятно и душевно, и главное – познавательно! Отдохнули душой!"

В рамках проекта было проведено предварительное анкетирование родителей и выявлены основные запросы к специалистам помогающих профессий от семей, воспитывающих ребёнка с ОВЗ. 100% участников опроса отметили актуальность проекта, способствующего преодолению высокого влияния длительного стресса на соматическое и психоэмоциональное состояние, как ребёнка, так и в целом, на жизненный цикл семьи. В инклюзивных мастерских «Сундук» для мам организована площадка для коммуникаций, релакса и психопросвещения. 15 сентября была проведена консультативная встреча с руководителем проекта Еленой Поднебесных.

С южным теплом и гостеприимством встретили еврейские женщины г. Невинномысска Ставропольского края регионального представителя Кешер Инну Моторную. Цель визита – создание новой женской группы. Приезду регионального представителя предшествовало начало реализации проекта участницы программы «Женские инициативы» Любови Федосеевой – «Женский клуб еврейской общины Невинномысска». Инна провела с женщинами тренинг, презентовала деятельность Кешер, и каждая из участниц выбрала для себя интересное направление. Доброжелательность, открытость, желание общаться и быть полезной – такой была атмосфера встречи.

Руководитель проекта Елена Халевич: «В ходе деятельности клуба женщины познакомятся с традиционными семейными еврейскими ценностями, в том числе, через традиции еврейской кухни». Состоялась первая встреча клуба, посвященная осенним праздникам и мастер-классы по приготовлению блюд, связанных с этими традициями. Каждой участнице было предложено создать свое авторское пособие по еврейской кухне, куда будут размещаться особенные семейные рецепты.
«Этот замечательный проект объединяет несколько поколений, приносит огромное удовлетворение от общения – каждый вносит свое умение и душу».

Вторая встреча образовательного проекта – мастер-класс по обучению навыкам приготовления блюд в соответствии с Традицией – собрала в стенах Центральной синагоги Пермского края более 30 человек. Меню кулинарного воркшопа было насыщено разнообразными кошерными рецептами. В мероприятии приняли участие активные женщины еврейской общины города и гости проекта – участницы программ Еврейского молодёжного центра города Перми, родители воспитанников детского сада «Жемчужинки Маргалит», выпускницы подросткового клуба при Центральной синагоге, представительницы партнёрских и национально-культурных организаций Пермского края.

31 августа в БФ «Менора» в Екатеринбурге состоялось знакомство с участницами проекта «Мы с тобой рядом!». У всех женщин проекта очень разные сложные обстоятельства жизни: абьюз, юридические проблемы с правом на жилье, даже расставание с детьми по воле бывшего супруга. И понятно, как в такой ситуации хочется, чтобы кто-то подставил плечо, посоветовал, помог, просто пожалел. В проекте участницы вместе с экспертами будут решать серьезные проблемы и задачи в правовом поле, а также психологического и финансового толка. Символично, что столь сложный проект начинается накануне нового учебного года – это начало построения новой жизни, в которой женщины будут учиться, изучать, менять свою жизнь! Удачи нашим подругам на старте!

Проект направлен на объединение еврейских женщин г. Невинномысска для знакомства и общения, сохранения еврейской культуры и традиций, обмена опытом и эмоциональной поддержки опытом. Руководитель – Любовь Федосеева. Прошли первые мероприятия в рамках проекта – лекция врача-невролога «Таблетки пустышки» и мастер-класс по росписи гипсовой тарелки приуроченный к празднику Рош а-шана. «Очень интересная лекция, которая развеяла такие знакомые нам стереотипы о медицине». «Мастер-класс прошел очень увлекательно! Я не особо умею рисовать, но получилось просто супер!» «Обязательно будем посещать и другие мероприятия. Огромное спасибо тем, кто разработал и поддержал такой замечательный проект!»

Проект реализуется на базе Московской еврейской общины РОО «Объединение горских евреев», руководитель проекта – Рена Евдокимова. В соответствии с целью проекта – интеграция и адаптация горско-еврейских женщин в московском сообществе через цикл образовательно-познавательных мероприятий участницы на этих мероприятиях «узнавали и познавали». Узнавали себя с желаниями быть красивыми и привлекательными, здоровыми и энергичными на интерактивной встрече с косметологом. Прекрасная солнечная погода позволила осуществить пешеходную экскурсию по ВДНХ. «Мы отлично провели время и узнали много нового и интересного. Нестандартный маршрут экскурсии, масса впечатлений!»

Состоялась вторая встреча с психологом. На этот раз участницы проекта работали с метафорическими картами. Почему именно метафорические карты? Минздравом РФ рекомендовано обращать внимание на эмоциональное состояние пациента с онкодиагнозом, оценивать и направлять к онкопсихологу. Метафорические карты – профессиональный психологический инструмент, в основе использования которого лежит работа с визуальной метафорой. «Психологи помогли разобраться в происходящих с нами ситуациях, чувствах, мыслях и переживаниях Мы получили ответы на наши вопросы, определили вектор правильного движения, пути. Появилось некое воодушевление и эмоциональный подъем!»

Руководитель проекта – участница программы «Женские еврейские инициативы» Анна Тонконогая. Первое мероприятие проекта «Библейское меню: еда и священная история в свете Танаха» состояло из двух частей – интерактивной лекции и кошерного фуршета. Участники встречи узнали, что ели древние израильтяне и сколько это стоило, как различные блюда меняли ход священной истории и какие десерты подавали царю Соломону, как евреи обходились без сахара и что служило им ложкой и тарелкой. В качестве приглашённого эксперта и спикера выступил Прозументик Кирилл Витальевич, кандидат философских наук, доцент, старший преподаватель кафедры философии ПГНИУ, выпускник Иерусалимского Технологического колледжа «Махон Лев».

На встрече обсуждались проблемы принятия своего тела после диагноза онкозаболевания; поиска путей для дальнейшей жизни и реализации себя. Вопросов у женщин было много и разговор состоялся очень откровенный. Он помог участницам встречи понять, что жизнь для них продолжается во всех ее чудесных проявлениях, и что часто какие-либо ограничения мы ставим себе сами. Поэтому именно в наших руках – жить полноценной жизнью и после столь непростого диагноза. По отзывам женщин, они получили не только ответы на свои вопросы, но и действительно полезные советы. Запись вебинара, с разрешения его участниц, будет предложена руководителем проекта «Бустер» Еленой Сидоренко для просмотра тем женщинам, которым это актуально.

В Ростове-на-Дону в рамках проекта «Мы вместе: поддержка рядом!» для участников проекта волонтеры создали комфортную и творческую атмосферу. Мамы и дети творили, купались, мечтали, просто наслаждались общением. Мамы, дети и волонтеры прекрасно провели время, многому научились и научили, стали ближе друг другу. Для детишек это время стало и опытом социального общения. Мамы не только прекрасно отдохнули, но и учились вместе с дипломированным психологом-реабилитологом находить и эффективно использовать ресурсы и инструменты в воспитании и поддержке своих особых детей. Такие мероприятия с элементами творчества и отдыха на природе действительно благодатны для женщин, удивительно целебны для детей.

Об этом говорили женщины на практических занятиях в рамках Самарского проекта «Время менять свою жизнь. Самореализация женщин 45+». Участницы тренинга узнали, как сменить профессию в этом возрасте наиболее комфортно и перспективно, о направлениях современных профессий, о новых и наиболее востребованных профессиях, как составить конкурентно способное резюме, разобрали типичные ошибки в общении с работодателем, как разобраться в своих способностях и талантах, определили свои истинные желания, познакомились с методикой «10 жизней». Ценным моментом практикума стало прописывание женщинами пошагового плана «ОТ и ДО» с указанием дат для достижения главной цели и определение того, что они готовы сделать в ближайшие 24 часа по достижению этой цели.

Проект направлен на выявление ресурсов мам особых детей, которые могут быть использованы в ответ на стрессы, кризисы и способны увеличивать и усиливать адаптивное функционирование семьи. Реализуется на базе НКО «Благотворительный фонд «Семейный центр», руководитель проекта Ирина Святенко. Для участниц проекта будут организованы интерактивные встречи, культурно-развлекательные поездки, походы в театр, на выставки и многое другое. Первая встреча – День мамы «Полюби себя» – подарила мамочкам заряд бодрости и энергии: целый день отдыха, заполненный общением, тренингами арт-терапии, бассейном. Пока мамы знакомились и отдыхали с их детьми занимались профессиональные психологи и тьюторы.

Участники проекта «Помним» (г. Сыктывкар, руководитель проекта Екатерина Соловьёва) провели работы по благоустройству заброшенных захоронений евреев на Центральном кладбище города. Понимание важности этого мероприятия, придавало участникам акции сил и энергии, наполняло сердце теплом, души – светом. Были благоустроены три захоронения и в процессе работы участники услышали истории жизни этих людей. «Эти люди перестали быть надписью на памятном надгробии. Они стали для нас живыми. Их истории жизни потрясли». В рамках проекта создано сообщество в ВК: Проект «Помним», где размещается важная информация о мероприятиях. Ведется работа по созданию сайта для описания и систематизации еврейских захоронений в г. Сыктывкар.

Это второе мероприятие в рамках волгоградского проекта «Красота еврейской Души». Руководитель проекта, психолог Надежда Архангельская провела арт-терапевтический тренинг «Нить Жемчуга», ориентированный на установление внутреннего диалога и баланса женщин, осознание своей уникальности. Участницы были активны на всех его этапах, включающих важные вопросы для самопознания. Предварительное анкетирование выявило проблемы эмоционально-психологического состояния женщин: неуверенность, страх совершить ошибку, дискомфорт в принятии себя, травматичный опыт прошлого. Все это требует корректировки и акцентированной практической деятельности, что обязательно будет осуществлено на следующих встречах.