Проекткешер
Преобразуем мир энергией и делами женщин
facebook Однокласники facebook
Присоединяйтесь к нам:

г. Тамбов, Россия

15.10.10. «Символизм женской груди в еврейской традиции». «Здоровье груди: что я знаю и что делаю»

Рассмотрели и обсудили тексты соответствующего занятия из сборника программы. В порядке информации были представлены статистические данные по теме (по рассылке М. Константиновой). Женщины получили памятку по самообследованию молочной железы. Было принято решение пройти маммографию. Позже выяснилось, что в городе сделать это бесплатно нет возможности. Обратились к члену ЖГ — врачу с просьбой продумать дальнейшие шаги женщин в этом направлении.


7.11.10 «Всемирный день еврейского знания»

К этому занятию Галина подготовила ролик, рассказывающий о Талмуде, его структуре, значении для еврейского народа, об А. Штейнзальце и руководимом им Институте изучения иудаизма. Была также оформлена выставка книг р. Адина Штейнзальца и его Института из фондов общинной библиотеки. Впервые женщины нашей общины прикоснулись к изданию Вавилонского Талмуда, которому более 250 лет; он хранился в одной из тамбовских еврейских семей. Вместе просмотрели ролик, подготовленный к этому дню организаторами международного мероприятия. Когда наши женщины на стоп-кадре прочитали название нашей общины в общем списке, многие говорили о необыкновенном чувстве сопричастности и единения с тысячами женщин, изучающими в этот день Талмуд.

Потом мы провели занятие «Талмуд и толерантность» с участием 19 женщин разных возрастов.


21.12.10 — занятие по ЕО+ЖЗ «Красота и здоровье»


21.01.11. Ту би-Шват

На праздник, собрались не просто ЖГ, а те, кто хотел, привели с собой мужей и детей. Так что присутствовало почти 30 чел. Руководитель ЖГ Галина Мечковская подготовила и представила ролик о празднике, его традициях. Выпили традиционные для Седера Ту бишват 4 бокала. Тему праздника умело связали с темой здоровья: 7 растений, которыми славится земля Израиля, полезны для здоровья. Использовали и цитаты из еврейских текстов о них, и медицинские данные. В стиле театр-экспромт с успехом разыграли сценку «Как молодая сосна просила новые листочки», а в заключении «посадили» свое волшебное дерево желаний. Собрали 1000 руб. на восстановление погибшего леса в Израиле. (А вообще от общины собрали 6000 руб!)


16.04.10. Тема «О ценности человеческой жизни»

На занятии мы использовали различные формы работы: чтение и анализ текстов, обсуждения в хеврутах и малых группах, беседа в общем кругу. При проведении занятия использовались тексты из «Сборника текстов по вопросам женского здоровья». В занятии принимали активное участие Наталия Мохова (врач с 40-летним стажем работы) и Анна Мечковская (студентка 3 курса медицинского института) — члены нашей ЖГ. Сначала мы работали по методической разработке занятия И. Гиссера. В результате мы познакомились с мнениями наших мудрецов по вопросам жизни и смерти человека. А потом разговор перешел на современное положение вещей, на обсуждение терактов в Московском метро и Кизляре. Для всех нас эта тема больная, тем более что жители нашего города не так давно хоронили тамбовского парня, погибшего при взрыве на Лубянке. В обсуждении затронули не только тему убийства из мести, но и проблему смертной казни, самоубийства и эвтаназии. Тема ценности человеческой жизни оказалась очень важной для каждой из участниц занятия.


24.05.10. Тема «Духовное здоровье. Смысл жизни»

На занятии мы говорили о том, чем заполнена наша жизнь, каким конкретными делами и проблемами, потом попытались вычленить из 24 часов в сутках время, уделяемой каждой из нас самой себе. Результаты размышлений обнародовали в общем кругу и поняли, что слишком мало «времени для себя» — это общая проблема для нашей женской группы. Так как мы все пока достаточно далеки от религии, знакомство с молитвой о душе стало для каждой из нас откровением — женщины с большим вниманием и вдохновением читали текст молитвы. Вторая часть занятия направлена была на осознание связи между здоровьем духовным и здоровьем физическим, знакомству с когнитивной реструктуризацией. Упражнение по трансформации «негатива» в «позитив» вызвало всплеск эмоций. Методические рекомендации о связи пищи и настроения и памятку «Как противостоять депрессии» мы не только были прочитаны и обсуждены, но распечатаны и розданы всем участницам группы для дальнейшего использования в повседневной жизни. Тема духовного здоровья, как выяснилось в ходе занятия, волнует нас ничуть не меньше, чем проблемы физического здоровья, и без здоровья психического нельзя говорить о здоровье физическом. Депрессия — очень распространенное явление в наше время, и бороться с ней в одиночку практически невозможно. В конце занятия многие из членов нашей группы сказали, что впервые сегодня говорили о том, что у них на душе, и почувствовали поддержку и понимание, что поможет преодолеть трудности борьбы с депрессией.

Ведущая Галина Мечковская

  

  
   
            
 
Все фотографии и тексты на сайте являются собственностью Проекта Кешер.